અણગમતા વિચારો આવે છે? મુક્તિ શક્ય છે
ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD)
⏱️ વાંચવાનો સમય: ૩ મિનિટ
OCD ના મુખ્ય લક્ષણો
-
💭
વારંવાર આવતા અણગમતા વિચારો
Intrusive thoughts -
🔄
પુનરાવર્તિત ક્રિયાઓ કરવાની મજબૂરી
Repetitive behaviors -
😟
વિચારોથી થતી ચિંતા અને તણાવ
Anxiety and distress -
⏱️
રોજિંદા કામમાં સમય વધી જવો
Time consuming rituals -
✓
યોગ્ય સારવારથી સુધારો શક્ય
Treatment is effective
OCD થી મુક્તિ - સમજણ અને સારવારનો માર્ગ
🧠 સમસ્યાની સમજ
-
💭
અણગમતા વિચારો
મન માં વારંવાર આવતા નકારાત્મક વિચાર -
😰
કંપલ્સિવ વર્તન
વિચારો રોકવા માટે પુનરાવર્તિત ક્રિયાઓ -
⏰
સમય વ્યય
દૈનિક જીવનમાં વ્યવધાન
💊 સારવારની સફળતા
-
💬
CBT થેરાપી
વિચાર અને વર્તન સુધારણા -
🔬
દવા સારવાર
SSRI દવાઓ અસરકારક -
✨
સારવારથી સુધારો
ઘણા દર્દીઓને સારવારથી ફાયદો થાય છે
મગજનું અસંતુલન
સેરોટોનિન જેવા ન્યુરોટ્રાન્સમિટરમાં ફેરફાર
વિવિધ કારણો
જૈવિક, મનોવૈજ્ઞાનિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો
સારવાર સફળતા
યોગ્ય સારવારથી સામાન્ય જીવન શક્ય
ડૉ. રત્નાણી તરફથી સંદેશ

"OCD એ મગજની એક તબીબી સ્થિતિ છે, તમારી નબળાઈ નથી. અણગમતા વિચારો અને પુનરાવર્તિત ક્રિયાઓથી પરેશાન ઘણા લોકોએ યોગ્ય સારવાર લઈને સામાન્ય જીવન મેળવ્યું છે. CBT થેરાપી અને દવા સારવારના સંયોજનથી સારા પરિણામ મળે છે. તમે એકલા નથી, અને મદદ ઉપલબ્ધ છે."
ડૉ. આઈ.જે. રત્નાણી
મનોચિકિત્સક અને સેક્સોલોજિસ્ટ, ભાવનગર
OCD અને અણગમતા વિચારો - નિષ્ણાત માર્ગદર્શન
ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર વિશે સંપૂર્ણ માહિતી
વિડિયો સમય
૭ મિનિટ
ભાષા
ગુજરાતી
નિષ્ણાત
ડૉ. આઈ.જે. રત્નાણી
📚 આ વિડિયોમાં સમાવિષ્ટ મુખ્ય મુદ્દાઓ:
૧૮૦+ વિડિયો માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને જાતીય સમસ્યાઓ વિશે
OCD અને અણગમતા વિચારો વિશે સામાન્ય પ્રશ્નો
ના, OCD માનસિક નબળાઈ નથી. તે મગજના ન્યુરોટ્રાન્સમિટરના અસંતુલનથી થતી એક તબીબી સ્થિતિ છે. OCD ધરાવતા લોકો તેમના વિચારો અયોગ્ય છે તે સમજે છે પણ તેને રોકી શકતા નથી. યોગ્ય સારવારથી આ સ્થિતિમાં સુધારો શક્ય છે.
વારંવાર આવતા અણગમતા વિચારો (ઓબ્સેશન) અને તે વિચારોને રોકવા માટે પુનરાવર્તિત ક્રિયાઓ (કંપલ્સન) એ OCD ના મુખ્ય લક્ષણો છે. જેમ કે વારંવાર હાથ ધોવા, વસ્તુઓ ગોઠવવી, ગણતરી કરવી વગેરે.
મગજમાં સેરોટોનિન જેવા ન્યુરોટ્રાન્સમિટરનું અસંતુલન, આનુવંશિક પરિબળો, તણાવપૂર્ણ જીવન ઘટનાઓ અને બાળપણના અનુભવો OCD ના કારણો હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર કોઈ સ્પષ્ટ કારણ વિના પણ આ સ્થિતિ વિકસી શકે છે.
ભાવનગરમાં OCD ની વિશેષજ્ઞ સારવાર માટે તમે મનોચિકિત્સકની સલાહ લઈ શકો છો. કાળુભા રોડ પર સાઈ ગંગા કોમ્પ્લેક્સમાં MD Psychiatry ડૉ. રત્નાણી પાસે OCD સહિત વિવિધ માનસિક સમસ્યાઓની સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
CBT (Cognitive Behavioral Therapy) અને SSRI દવાઓના સંયોજનથી OCD ની અસરકારક સારવાર થાય છે. Exposure Response Prevention (ERP) થેરાપી પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. સારવાર વ્યક્તિગત જરૂરિયાત મુજબ નક્કી કરવામાં આવે છે.
સારવારનો સમય દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ હોય છે. સામાન્ય રીતે ૩-૬ મહિનામાં લક્ષણોમાં સુધારો જોવા મળે છે. સંપૂર્ણ સારવાર ૧-૨ વર્ષ ચાલી શકે છે. નિયમિત સારવાર અને ફોલોઅપ જરૂરી છે.
યોગ્ય સારવારથી ઘણા લોકોમાં OCD ના લક્ષણો નિયંત્રણમાં આવે છે અને તેઓ સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે. કેટલાક લોકોમાં લક્ષણો સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે જ્યારે અન્યમાં લાંબા ગાળાની જાળવણી સારવાર જરૂરી હોય છે.
દવાનો સમયગાળો વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિ પર આધારિત છે. સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા ૧ વર્ષ સુધી દવા ચાલુ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ડોક્ટરની સલાહ વિના દવા બંધ ન કરવી જોઈએ.
ચિંતામુક્ત જીવન શક્ય છે
OCD એ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે. યોગ્ય માર્ગદર્શન અને સારવારથી તમે અણગમતા વિચારોથી મુક્તિ મેળવી શકો છો અને સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો. પ્રથમ પગલું એ મદદ માંગવાનું છે.
ક્લિનિક માહિતી
સરનામું
સાઈ ગંગા કોમ્પ્લેક્સ
કાળુભા રોડ, ભાવનગર - ૩૬૪૦૦૧
સંપર્ક
ફોન: +91-99787-39359
સંપૂર્ણ ગોપનીયતા સાથે
સમય
સોમ-શનિ: સવારે ૧૧-૧, સાંજે ૬-૮
રવિવાર: બંધ
ડૉ. આઈ.જે. રત્નાણી
MD Psychiatry | મનોચિકિત્સક અને સેક્સોલોજિસ્ટ
૧૦+ વર્ષનો અનુભવ
📚 સંબંધિત વિષયો
⚠️ મહત્વપૂર્ણ સૂચના: આ વેબસાઈટની માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક હેતુ માટે છે. તાત્કાલિક ત