Dr. I.J. Ratnani - Psychiatrist & Sexologist

નપુંસકતાના ૫ કુદરતી ઉપાય - સંબંધ સુધારો!

(ઇરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન માટે કુદરતી સારવાર)

⏱️ વાંચવાનો સમય: ૫ મિનિટ

૫ કુદરતી ઉપાયો

બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ

Control BP & Cholesterol

🚫

તમાકુ બંધ કરો

Quit Tobacco & Smoking

💪

પોર્ન એડિક્શન છોડો

Stop Porn Addiction

🏃

નિયમિત વ્યાયામ

Regular Exercise

💑

મન એકાગ્ર રાખો

Focus During Intimacy

નપુંસકતાથી મુક્તિ - કુદરતી માર્ગ અપનાવો

🔍 સમસ્યાને સમજો

લોહીની નસો સંકુચિત થાય છે

બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલથી લિંગમાં રક્ત પ્રવાહ ઘટે છે

પોર્નની અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ

કાલ્પનિક કન્ટેન્ટ વાસ્તવિક જીવનમાં સમસ્યા સર્જે છે

તમાકુ અને ધૂમ્રપાનનું નુકસાન

નિકોટિન રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે

✅ કુદરતી ઉકેલો

આહાર સુધારો

ઓછું નમક, ઓછી ચરબી, વધુ ફળ-શાકભાજી

દરરોજ ૨૦ મિનિટ વ્યાયામ

દોડવું, સ્વિમિંગ અથવા સાયકલિંગ કરો

પાર્ટનર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

સંબંધ દરમિયાન ૧૦૦% હાજર રહો, ફોરપ્લે મહત્વપૂર્ણ

⏱️

સમય લાગે છે

જીવનશૈલી બદલાવથી ૩-૬ મહિનામાં સુધારો

💪

સંપૂર્ણ બદલાવ

માત્ર દવા નહીં, જીવનશૈલી સુધારો જરૂરી

🎯

સફળતા શક્ય

યોગ્ય માર્ગદર્શન સાથે સારા પરિણામ મળે છે

ડૉ. આઈ.જે. રત્નાણી - મનોચિકિત્સક અને સેક્સોલોજિસ્ટ

👨‍⚕️ ડૉ. રત્નાણી તરફથી સંદેશ

નપુંસકતાની સમસ્યા ઘણા પુરુષોને થાય છે, પણ મોટાભાગના લોકો સંકોચને કારણે સારવાર લેતા નથી. મારા ૧૦+ વર્ષના અનુભવમાં જોયું છે કે જીવનશૈલીમાં સરળ ફેરફારો અને યોગ્ય માર્ગદર્શનથી મોટાભાગના કેસોમાં સારા પરિણામ મળે છે. સંપૂર્ણ ગોપનીયતા સાથે આપની સમસ્યાનું નિદાન શક્ય છે.

🎓 MD Psychiatry
૧૦+ વર્ષનો અનુભવ
🔒 ગોપનીયતા
૧૦+
વર્ષનો અનુભવ
અનેક
સફળ કેસો
૧૦૦%
ગોપનીયતા

નપુંસકતા દૂર કરવાના ૫ કુદરતી ઉપાય - સંપૂર્ણ માર્ગદર્શન

ઇરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન માટે વૈજ્ઞાનિક અને કુદરતી સારવાર

નપુંસકતા દૂર કરવાના ૫ કુદરતી ઉપાય - વિડિયો થમ્બનેલ
5:10
⏱️

અવધિ

૫ મિનિટ

🗣️

ભાષા

ગુજરાતી

👨‍⚕️

નિષ્ણાત

ડૉ. રત્નાણી

📚 વિડિયોમાં આવરી લેવાયેલ મુદ્દાઓ

બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણ
પોર્ન એડિક્શનની સમસ્યા
તમાકુ સેવન બંધ કરવું
નિયમિત વ્યાયામનું મહત્વ
માનસિક એકાગ્રતા અને ફોરપ્લે
જીવનશૈલીમાં સુધારો
▶️ વધુ વિડિયો માટે YouTube Channel પર જાઓ

૧૮૦+ મનોચિકિત્સા અને જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિડિયોઝ

નપુંસકતા અને કુદરતી ઉપાય વિશે સામાન્ય પ્રશ્નો

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી સામાન્ય રીતે ૩-૬ મહિનામાં સુધારો જોવા મળે છે. દરેક વ્યક્તિની સ્થિતિ અલગ હોય છે, તેથી યોગ્ય નિદાન અને વ્યક્તિગત સારવાર યોજના જરૂરી છે.
પોર્નોગ્રાફી અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ સર્જે છે અને મગજમાં ડોપામાઈન સ્તર બદલાવે છે. આનાથી વાસ્તવિક જીવનમાં પાર્ટનર સાથે શારીરિક સંબંધ દરમિયાન ઉત્તેજના મેળવવામાં મુશ્કેલી થાય છે.
તમાકુ છોડ્યાના ૨-૩ મહિનામાં રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો શરૂ થાય છે. સંપૂર્ણ ફાયદો મેળવવા ૬-૧૨ મહિના લાગી શકે છે. નિયમિત વ્યાયામ સાથે આ પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે.
દરરોજ ૨૦ મિનિટ એરોબિક વ્યાયામ જેવા કે દોડવું, સ્વિમિંગ અથવા સાયકલિંગ શ્રેષ્ઠ છે. કીગલ એક્સરસાઈઝ પણ ખાસ ફાયદાકારક છે. યોગ અને પ્રાણાયામ માનસિક તણાવ ઘટાડે છે.
ઓછું નમક, ઓછી તળેલી વસ્તુઓ, વધુ ફળ-શાકભાજી લો. બાદામ, અખરોટ, લીલા શાકભાજી અને માછલી ફાયદાકારક છે. ખાંડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ઓછું કરો. પાણી વધારે પીવો.
તણાવ અને ચિંતા કોર્ટિસોલ હોર્મોન વધારે છે જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટાડે છે. કામકાજનો તણાવ, પારિવારિક ઝઘડા શારીરિક સંબંધ દરમિયાન એકાગ્રતામાં વિક્ષેપ પાડે છે. ધ્યાન અને યોગ મદદરૂપ છે.
ભાવનગરમાં ડૉ. રત્નાણી, MD Psychiatry, કાળુભા રોડ પર સ્થિત સાઈ ગંગા કોમ્પ્લેક્સમાં નપુંસકતા અને જાતીય સમસ્યાઓની ગોપનીય સારવાર આપે છે. ૧૦+ વર્ષનો અનુભવ સાથે આધુનિક અને કુદરતી સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
ખુલ્લેપણે અને પ્રામાણિકતાથી વાત કરો. આ તબીબી સમસ્યા છે, શરમની વાત નથી. પત્નીનો સહયોગ સારવારમાં મહત્વપૂર્ણ છે. સાથે મળીને ડોક્ટરની સલાહ લેવી વધુ ફાયદાકારક છે.

ગોપનીયતા સાથે યોગ્ય સારવાર શક્ય છે

તમારી સમસ્યા સામાન્ય છે અને તેનો ઉકેલ શક્ય છે. ઘણા પુરુષો આ સમસ્યાનો સામનો કરે છે પણ સંકોચને કારણે સારવાર લેતા નથી. ડૉ. રત્નાણી પાસે ૧૦+ વર્ષનો અનુભવ છે અને સંપૂર્ણ ગોપનીયતા સાથે આધુનિક તેમજ કુદરતી સારવાર ઉપલબ્ધ છે. આજે જ પહેલું પગલું લો.

ક્લિનિકની માહિતી

🏥 સરનામું

સાઈ ગંગા કોમ્પ્લેક્સ,
કાળુભા રોડ,
ભાવનગર - ૩૬૪૦૦૧

સમય

સોમવાર - શનિવાર:
સવારે: ૧૧:૦૦ - ૧:૦૦
સાંજે: ૬:૦૦ - ૮:૦૦
રવિવાર: બંધ

📱 સંપર્ક

ફોન: +91-99787-39359
WhatsApp ઉપલબ્ધ
સંપૂર્ણ ગોપનીયતાની ખાતરી

👨‍⚕️ ડૉ. આઈ.જે. રત્નાણી 🎓 MD Psychiatry ⭐ ૧૦+ વર્ષનો અનુભવ 🔒 ૧૦૦% ગોપનીયતા

⚠️ મહત્વપૂર્ણ સૂચના: આ વેબસાઈટની માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક હેતુ માટે છે. તાત્કાલિક તબીબી સહાય માટે નજીકની હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરો અથવા 108 પર કૉલ કરો. આ કોઈપણ તબીબી સારવારનો વિકલ્પ નથી. પરિણામો વ્યક્તિગત હોઈ શકે છે.

author avatar
ડૉ. આઈ. જે. રત્નાણી – Psychiatrist & Sexologist | ભાવનગરના માનસિક રોગ અને સેક્સ સમસ્યા નિષ્ણાત
Scroll to Top