"તારી નબળાઈ છે" કહેનારાને શું સમજાવવું?

સમજાવો કે ડિપ્રેશન એ મગજની તબીબી સ્થિતિ છે, માત્ર મનની નબળાઈ નહીં. જેમ ડાયાબિટીસમાં ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડે, તેમ ડિપ્રેશનમાં પણ યોગ્ય સારવારની જરૂર છે. દિમાગ લગાવવાથી જ ઠીક થઈ જાય તેવું નથી.

સામાન્ય દુઃખ કોઈ ઘટના પછી થોડા દિવસ રહે છે અને સમય સાથે ઓછું થાય છે. ડિપ્રેશન લાંબા સમય સુધી રહે છે, દૈનિક કામકાજમાં અસર કરે છે અને તબીબી સારવાર મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ક્રિકેટનું ઉદાહરણ આપો - ગલી ક્રિકેટ અને વર્લ્ડકપ ક્રિકેટનું પ્રેશર અલગ છે. એવી રીતે દરેક વ્યક્તિની માનસિક સ્થિતિ અલગ હોય છે. આ નબળાઈ નથી પણ મગજના રસાયણોની અસંતુલિત સ્થિતિ હોઈ શકે છે.

હા, બિલકુલ. જેમ ફ્રેક્ચરમાં હાડકાની પીડા દેખાય છે, તેમ માનસિક પીડા દેખાતી નથી પણ એટલી જ વાસ્તવિક અને પીડાદાયક છે. મગજ પણ શરીરનો એક અંગ છે જે બીમાર પડી શકે છે.

ભાવનગરમાં કાળુભા રોડ પર સાઈ ગંગા કોમ્પ્લેક્સમાં ડૉ. રત્નાણી પાસે માનસિક સ્વાસ્થ્યની સારવાર ઉપલબ્ધ છે. ૧૦+ વર્ષના અનુભવ સાથે સંપૂર્ણ ગોપનીયતામાં સારવાર મળે છે.

ખૂબ જ નુકસાનકારક. "પાગલ", "નબળો", "આળસુ" જેવા લેબલ દર્દીની તકલીફ વધારે છે અને સારવાર લેવામાં અવરોધ બને છે. આનાથી વ્યક્તિ વધુ એકલતા અનુભવે છે અને સ્થિતિ વધુ ગંભીર બની શકે છે.

સલાહ આપવાને બદલે સાંભળો. "હું તમારી સાથે છું" કહો. નાની નાની વસ્તુઓમાં મદદ કરો. ટીકા કે તારણ ન કાઢો. તબીબી સારવાર લેવા પ્રોત્સાહન આપો અને ધીરજ રાખો.

માનસિક બીમારીઓ મગજના રસાયણોની અસંતુલન સાથે સંકળાયેલી હોઈ શકે છે જે સામાન્ય બ્લડ ટેસ્ટમાં નથી આવતી. નિદાન લક્ષણો, વર્તન અને તબીબી મૂલ્યાંકન દ્વારા થાય છે.