હાડમાં તાવ અને થાક લાગે છે? ડિપ્રેશનના છુપાયેલા સંકેતો જાણો
(શારીરિક લક્ષણો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય)
⏱️ વાંચવાનો સમય: ૩ મિનિટ
મુખ્ય શારીરિક લક્ષણો
હાડમાં તાવ અને દુખાવો
Body aches and fever-like feelingસતત થાક લાગવો
Constant fatigueઊંઘ ન આવવી અથવા વધુ ઊંઘ
Sleep disturbancesધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી
Difficulty concentratingભૂખ ઓછી લાગવી
Loss of appetiteડિપ્રેશનના શારીરિક લક્ષણો - સમજણ અને ઉકેલ
🔍 સમસ્યાની સમજણ
થર્મોમીટરમાં તાવ નથી
પણ શરીરમાં તાવ જેવું લાગે છેતમામ રિપોર્ટ્સ નોર્મલ
છતાં શારીરિક તકલીફ રહે છેમાનસિક અને શારીરિક જોડાણ
મન અને શરીર એકબીજાને અસર કરે છે✅ સારવારના વિકલ્પો
યોગ્ય દવાઓ
ડિપ્રેશનની દવાઓથી રાહત મળે છેકાઉન્સેલિંગ થેરાપી
CBT થેરાપીથી સારા પરિણામનિયમિત કસરત અને યોગ
જીવનશૈલીમાં સુધારો જરૂરીસારવારનો સમય
૩-૬ મહિના સુધારો જોવા મળે છે
મુખ્ય લક્ષ્ય
શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવું
પરિણામ
સામાન્ય જીવન જીવી શકાય છે
હાડમાં તાવ અને થાક - ડિપ્રેશનના છુપાયેલા લક્ષણો - નિષ્ણાત માર્ગદર્શન
ડિપ્રેશન કે શારીરિક બીમારી? સમજો તફાવત
આ વિડિયોમાં આવરી લેવાયેલ મુદ્દાઓ:
180+ વિડિયો - માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સેક્સ સમસ્યાઓ વિશે
ડિપ્રેશનના શારીરિક લક્ષણો વિશે સામાન્ય પ્રશ્નો
શરીરમાં તાવ જેવું લાગે પણ થર્મોમીટરમાં તાવ ન આવે તો શું કરવું? ▼
ડિપ્રેશનની દવાઓ લેવાથી શારીરિક લક્ષણોમાં સુધારો થાય છે? ▼
CBT થેરાપી શું છે અને તે કેવી રીતે મદદ કરે છે? ▼
ભાવનગરમાં ડિપ્રેશનની સારવાર માટે ક્યાં સંપર્ક કરવો? ▼
દવા સિવાય ડિપ્રેશનના શારીરિક લક્ષણોમાં રાહત મેળવવા શું કરવું? ▼
ફરી ખુશી શક્ય છે
શારીરિક લક્ષણો સાથેના ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવું શક્ય છે. યોગ્ય સારવાર અને માર્ગદર્શનથી તમે ફરીથી સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવી શકો છો.
ડૉ. આઈ.જે. રત્નાણી - મનોચિકિત્સક
સરનામું
સાઈ ગંગા કોમ્પ્લેક્સ
કાળુભા રોડ, ભાવનગર - ૩૬૪૦૦૧
સમય
સોમ-શનિ: સવારે ૧૧-૧
સાંજે ૬-૮ | રવિવાર: બંધ
સંપર્ક
+91-99787-39359
અપોઇન્ટમેન્ટ માટે
⚠️ મહત્વપૂર્ણ સૂચના: આ વેબસાઈટની માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક હેતુ માટે છે. તાત્કાલિક તબીબી સહાય માટે નજીકની હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરો અથવા 108 પર કૉલ કરો. આ કોઈપણ તબીબી સારવારનો વિકલ્પ નથી.
