બંને એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. અણગમતા વિચારો આવે છે, તેનાથી શંકા અને ડાઉટ થાય છે, અને પછી ગભરાટ અને બેચેની વધે છે. સારવારમાં બંનેને સાથે ટાર્ગેટ કરવામાં આવે છે.

Exposure and Response Prevention થેરાપીમાં વ્યક્તિને ધીમે ધીમે તેના ડર સામે મૂકવામાં આવે છે અને પુનરાવર્તિત વર્તન કરતા રોકવામાં આવે છે. આ બિહેવિયર થેરાપી OCD માટે ખૂબ અસરકારક છે અને સુંદર પરિણામ આપે છે.

OCD માં મગજમાં કીટાણુ કે ગંદકીનો વધુ પડતો ડર હોય છે. વ્યક્તિને લાગે છે કે હાથ સાફ નથી તો બીમારી લાગશે. આ વિચારોને કારણે વારંવાર હાથ ધોવાનું જુનૂન બની જાય છે.

સામાન્ય રીતે ૬-૧૨ મહિના સુધી દવા લેવાની જરૂર પડે છે. SSRIs જેવી દવાઓ અને થેરાપીના સંયોજનથી સારા પરિણામ મળે છે. દરેક વ્યક્તિની સારવારનો સમય અલગ હોઈ શકે છે.

ભાવનગરમાં કાળુભા રોડ પર સાઈ ગંગા કોમ્પ્લેક્સમાં ડૉ. રત્નાણી પાસે OCD ની વિશેષજ્ઞ સારવાર ઉપલબ્ધ છે. દવા અને ERP થેરાપી બંને સુવિધા સાથે MD Psychiatry ની યોગ્યતા સાથે ૧૦+ વર્ષનો અનુભવ છે.

વારંવાર ચકાસણી કરવાનું ટાળો, એક વાર નિર્ણય લીધા પછી તેના પર વિશ્વાસ રાખો. થેરાપિસ્ટની મદદથી thought-stopping techniques શીખો. દવા અને થેરાપીથી ધીમે ધીમે શંકાઓ ઓછી થાય છે.

યોગ્ય સારવારથી ઘણા દર્દીઓને સારા પરિણામ મળે છે. લક્ષણો નિયંત્રણમાં આવી જાય છે અને વ્યક્તિ સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે. કોન્ફિડન્સ સાથે જીવન જીવવું શક્ય બને છે.