સેક્સમાં પાર્ટનરની સંતુષ્ટિ કેવી રીતે સમજવી?

ઓર્ગેઝમ એ યૌન ઉત્તેજનાની ટોચની અવસ્થા છે જેમાં અત્યંત આનંદ અને સંતુષ્ટિનો અનુભવ થાય છે. આ ૫ થી ૩૦ સેકન્ડ સુધી ચાલે છે અને જનનાંગોમાં લયબદ્ધ સંકોચન સાથે શારીરિક અને માનસિક આરામ મળે છે.

સંતુષ્ટિના સંકેતોમાં શારીરિક આરામ, માનસિક શાંતિ, અને સંતોષની ભાવના જોવા મળે છે. દરેક વ્યક્તિનો અનુભવ અલગ હોય છે એટલે પાર્ટનર સાથે ખુલ્લી વાતચીત કરવી જરૂરી છે.

ઓર્ગેઝમ પછી પુરુષોમાં આવતો વિશ્રામનો સમય જેમાં ફરીથી ઉત્તેજના માટે થોડો સમય જોઈએ છે. આ સમયગાળો ૧૦-૨૦ મિનિટ કે વધુ હોઈ શકે છે અને ઉંમર સાથે વધે છે.

સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય રીતે વધુ સમય લાગે છે (૧૫-૩૦ મિનિટ) અને તેઓ એક પછી એક ઓર્ગેઝમ અનુભવી શકે છે. પુરુષોમાં ઝડપી પરંતુ પછી રિફ્રેક્ટરી પીરિયડ જરૂરી છે.

ના, જરૂરી નથી. સંભોગ માત્ર ઓર્ગેઝમ વિશે જ નથી પણ નજીકતા, પ્રેમ અને ભાવનાત્મક જોડાણ વિશે પણ છે. દબાણ વગર આનંદ માણવો મહત્વપૂર્ણ છે.

ભાવનગરમાં કાળુભા રોડ પર સ્થિત ડૉ. રત્નાણીની ક્લિનિકમાં MD Psychiatry અને સેક્સોલોજીની વિશેષજ્ઞ સારવાર સંપૂર્ણ ગોપનીયતા સાથે ઉપલબ્ધ છે. ૧૦+ વર્ષના અનુભવ સાથે વૈજ્ઞાનિક સારવાર મળે છે.

માનસિક તાણ, ચિંતા અને ડિપ્રેશન જાતીય સંતુષ્ટિને અસર કરે છે. મન અને શરીર બંનેની ભૂમિકા મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ્ય સારવારથી આ સમસ્યાઓનું સમાધાન શક્ય છે.